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鼻炎患者|从容应对「多事之秋」

发布时间:2018-09-07 02:35阅读次数: 分享到:

敏感的鼻子总会是在第一时间发现天气和环境变化。鼻痒、打喷嚏、流鼻涕、鼻子不通气,用口呼吸”,气温的变化以及植物进入花期导致近期过敏性鼻炎、鼻窦炎、鼻息肉以及哮喘的患者数量急剧增加。


01  什么是「季节性鼻炎」

季节性鼻炎又称枯草热或花粉症,其发病有着明显的季节性,多在春秋两季发生,而又以秋季为多。我国导致季节性过敏症状主要原因是蒿草花粉,其次为豚草花粉。每年八九月份,秋高气爽,空气中大量花粉飘散,这些病人就会发病,而到10月初症状就会消失。


季节性鼻炎临床表现虽然复杂多变,但共同的症状是喷嚏、流涕和鼻塞,这是鼻腔对各种有害刺激的反应。有些过敏性鼻炎患者可同时合并过敏性结膜炎,喷嚏、流清涕、鼻塞、眼痒、流泪和眼分泌物增多,患者反复搓鼻子(抠鼻子)、揉眼睛等表现。部分患者可并发细菌感染,病程延至12月。


02  如何缓解「季节性鼻炎」

鼻炎患者关键要弄清楚过敏原,尽量避免与过敏原接触,室内环境保持清洁、通风,而最重要的还是应该加强锻炼,提高自身免疫力。同时忌食寒凉生冷食物,忌刺激性食物,如辣椒、芥末等,容易刺激呼吸道黏膜。忌食经特殊处理或加工精制的食物,特别是含有色素的食物。避免食用含有香草醛、苯甲醛等食物添加剂的食品。

对已经发生过敏反应的病人进行药物治疗,外用鼻喷剂,口服氯雷他定等抗过敏治疗。积极防治急性呼吸道疾病,以免诱发过敏性鼻炎发作。保持室内干燥通风,注意减少室内植物。不养宠物,家里要定期进行彻底清扫,消除蟑螂。花粉多的季节减少出门机会,尤其是有风的时候,要特别减少甚至避免户外活动。外出最好戴口罩,归来之后要洗澡,洗去落在头上和衣服上的花粉。洗过的衣服最好用烘干机烘干。

03  用药指南

鼻喷剂一般有两类:一为鼻局部使用糖皮质激素,二为鼻内减充血剂。前者可有效缓解鼻塞、流涕症状;而后者则可快速减轻鼻塞症状,较适用于鼻塞症状严重的患者,但疗程得严格控制在7天之内。


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